怎样预防外阴瘙痒?

　　外阴瘙痒是一些女性由于阴部卫生不洁净所导致的，这给女性带来了很多的尴尬和困扰，使得女性的生活和工作受到一定程度的影响。因此，需要引起我们对外阴瘙痒的重视，那么如何预防外阴瘙痒呢?

　　可以通过做好以下几个方面来预防外阴瘙痒：

　　1、在月经期间，较好就是需要做好卫生，月经期间勤换月经垫，勤清洗会阴部的。在每晚睡觉之前都是需要做好会阴部的卫生的。

　　2、需要保持外阴清洁干燥，不使用热水来烫洗，也是可以不用使用肥皂来擦洗的。

　　3、不要乱使用、滥用药物的，如果会阴部出现有瘙痒，千万不要使用手去抓挠阴部，这样时会受到感染的。还有就是不要吃辣椒，海鲜和过敏的食物。

　　4、在平时的时候较好就是不要穿紧身裤的，内裤是需要很宽松和透气的，并且是需要棉质的内裤较好的。

　　5、皮肤敏感的女性不要勤于洗澡，这样有可能会洗掉皮肤表面，加重瘙痒。