精子活跃需要“镁”食！
发表时间：2014-10-30 点击量：
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国外的研究显示，一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关，其中锌的作用尤其重要，它不仅参与精子的构成，还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。
某医院泌尿科主任张医师说，锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。
男人要想提高自己的生育能力，别忘了锌的补充。成年男人每天需要的锌为15毫克，但由于吸收的量通常会小于补充量，因此，每天极好补充大于15毫克的锌。一般来说，补锌分为两种方式：一种是口服锌制剂，另一种是吃一些含锌的食物，如海产品、苹果、香蕉等。
此外，镁能提高精子的活力，所以在补锌的同时，还要注意补充镁，以达到“双管齐下”的目的，富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。
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患者：李** 疾病：性功能障碍 综合评分：★★★★★
疗效：满意 非常感谢济宁济和医院（原协和医院）让我摆脱了性功能障碍，让我们的家庭也变得美满，真是太谢谢了！
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患者：张** 疾病：包皮 综合评分：★★★★★
疗效：非常满意 感谢济宁济和医院（原协和医院）的郑教授，治好了我多年的包皮，让我找回了男人的自信心。
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患者：刘** 疾病：宫颈糜烂 综合评分：★★★★★
疗效：满意 多亏了济宁济和医院（原协和医院），治好了我多年的宫颈糜烂。感谢所有医护人员的照顾
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患者：孙** 疾病：子宫肌瘤 综合评分：★★★★★
疗效：很好 感谢济宁济和医院（原协和医院）的龚教授，治好了我多年的子宫肌瘤，让我对生活充满了信心。
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患者：小赵 疾病：早泄 综合评分：★★★★★
疗效：很好 济宁济和医院（原协和医院）不仅医生的医术精湛，而且服务也非常的好，通过网络预约减免了专家挂号费。
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患者：张** 疾病：妇科肿瘤 综合评分：★★★★★
疗效：非常满意 妇科肿瘤终于看好了，非常感谢济宁济和医院（原协和医院），真是家门口的专家医院。
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